Fuiste creada con propósito. Es tiempo de vivirlo.
Fuiste creada con propósito. Es tiempo de vivirlo.
Fuiste creada con propósito.
Es tiempo de vivirlo.
Acompaño a mujeres a restaurar su identidad, fortalecer su fe y trabajar las barreras emocionales que las limitan, para recuperar la confianza de crear y vivir con propósito.
Acompaño a mujeres a restaurar su identidad, fortalecer su fe y trabajar las barreras emocionales que las limitan, para recuperar la confianza de crear y vivir con propósito.
Acompaño a mujeres a restaurar su identidad, fortalecer su fe y trabajar las barreras emocionales que las limitan, para recuperar la confianza de crear y vivir con propósito.
FOTO · portada (vertical)
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Recuerda de quién eres
Recuerda de quién eres
Recuerda de quién eres
Quizá te reconoces en esto
Quizá te reconoces en esto
Quizá te reconoces en esto
Quieres avanzar, pero algo dentro de ti te frena
Quieres avanzar, pero algo dentro de ti te frena
Quieres avanzar, pero algo dentro de ti te frena
FOTO · collage 1
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FOTO · collage 2
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Tienes ideas, sueños o el deseo de hacer un cambio. Pero dudas de ti, temes equivocarte o decepcionar a otros, y terminas dejando para después lo que de verdad te importa.
Tienes ideas, sueños o el deseo de hacer un cambio. Pero dudas de ti, temes equivocarte o decepcionar a otros, y terminas dejando para después lo que de verdad te importa.
Tienes ideas, sueños o el deseo de hacer un cambio. Pero dudas de ti, temes equivocarte o decepcionar a otros, y terminas dejando para después lo que de verdad te importa.
Y aunque ya reconociste tu historia, todavía te cuesta verte más allá de lo que has vivido.
Y aunque ya reconociste tu historia, todavía te cuesta verte más allá de lo que has vivido.
Y aunque ya reconociste tu historia, todavía te cuesta verte más allá de lo que has vivido.
No es falta de capacidad. Es tu historia, guardada también en tu cuerpo, protegiéndote como aprendió a hacerlo. Y eso puede transformarse: puedes restaurar tu identidad, recuperar la confianza para expresar tus dones, fortalecer tu fe y crear la vida para la que fuiste creada.
No es falta de capacidad. Es tu historia, guardada también en tu cuerpo, protegiéndote como aprendió a hacerlo. Y eso puede transformarse: puedes restaurar tu identidad, recuperar la confianza para expresar tus dones, fortalecer tu fe y crear la vida para la que fuiste creada.
No es falta de capacidad. Es tu historia, guardada también en tu cuerpo, protegiéndote como aprendió a hacerlo. Y eso puede transformarse: puedes restaurar tu identidad, recuperar la confianza para expresar tus dones, fortalecer tu fe y crear la vida para la que fuiste creada.
Ahí es donde te acompaño.
Ahí es donde te acompaño.
Ahí es donde te acompaño.
trabajemos juntas
Recuerda quién eres ✦ Recuerda quién eres ✦ Recuerda quién eres
— CÓMO ACOMPAÑO —
— CÓMO ACOMPAÑO —
Una restauración
Una restauración
Una restauración
que se sostiene
que se sostiene
que se sostiene
El cambio real llega cuando trabajamos con todo lo que eres
El cambio real llega cuando trabajamos con todo lo que eres
El cambio real llega cuando trabajamos con todo lo que eres
01
01
Alma
Alma
Alma
Comprender tu mundo interior: tu historia, tus emociones, tu conducta y tus creencias. Reconocer patrones y encontrar nuevas formas de responder.
Comprender tu mundo interior: tu historia, tus emociones, tu conducta y tus creencias. Reconocer patrones y encontrar nuevas formas de responder.
Comprender tu mundo interior: tu historia, tus emociones, tu conducta y tus creencias. Reconocer patrones y encontrar nuevas formas de responder.
03
03
Espíritu
Espíritu
Espíritu
Fortalecer tu fe y recordar tu identidad en Dios: tus dones, tu propósito y tu discernimiento.
Fortalecer tu fe y recordar tu identidad en Dios: tus dones, tu propósito y tu discernimiento.
Fortalecer tu fe y recordar tu identidad en Dios: tus dones, tu propósito y tu discernimiento.
02
02
Cuerpo
Cuerpo
Cuerpo
Liberar desde el cuerpo las emociones que te detienen, para que tu sistema nervioso aprenda a sentirse a salvo.
Liberar desde el cuerpo las emociones que te detienen, para que tu sistema nervioso aprenda a sentirse a salvo.
Liberar desde el cuerpo las emociones que te detienen, para que tu sistema nervioso aprenda a sentirse a salvo.
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Acompañamiento terapéutico
Acompañamiento terapéutico
Un espacio individual para comprenderte, atravesar desde el cuerpo lo que te detiene y volver a confiar en ti, en tu fe y en lo que viniste a crear.
Un espacio individual para comprenderte, atravesar desde el cuerpo lo que te detiene y volver a confiar en ti, en tu fe y en lo que viniste a crear.
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Programas grupales
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Espacios en comunidad para recordar quién eres y crear junto a otras mujeres que están recorriendo el mismo camino.
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Palabras de mujeres como tú
Palabras de mujeres como tú
Palabras de mujeres como tú
Lo que comparten quienes ya han caminado este proceso conmigo.
Lo que comparten quienes ya han caminado este proceso conmigo.
“
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He hecho terapia, pero la tuya fue algo diferente.
He hecho terapia, pero la tuya fue algo diferente.
“He hecho terapia, pero la tuya fue algo diferente.
Además de enfocarnos en mi emprendimiento, me diste herramientas para reconocer mis emociones y comportamientos, y eso ha transformado mi vida y también mis ingresos.
Además de enfocarnos en mi emprendimiento, me diste herramientas para reconocer mis emociones y comportamientos, y eso ha transformado mi vida y también mis ingresos.
Además de enfocarnos en mi emprendimiento, me diste herramientas para reconocer mis emociones y comportamientos, y eso ha transformado mi vida y también mis ingresos."
Karina
Karina
Emotions LAB
Emotions LAB
“
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Entendí que no es lo mismo saber que vivirlo.
Entendí que no es lo mismo saber que vivirlo.
“Entendí que no es lo mismo saber que vivirlo.
He hecho mucha terapia, cursos y certificaciones, pero no lograba aterrizar todo lo que había aprendido. Este proceso fue un parteaguas: por fin pude encarnar ese conocimiento en mi vida diaria.
He hecho mucha terapia, cursos y certificaciones, pero no lograba aterrizar todo lo que había aprendido. Este proceso fue un parteaguas: por fin pude encarnar ese conocimiento en mi vida diaria.
He hecho mucha terapia, cursos y certificaciones, pero no lograba aterrizar todo lo que había aprendido. Este proceso fue un parteaguas: por fin pude encarnar ese conocimiento en mi vida diaria"
Lucía
Lucía
Acompañamiento terapéutico
Acompañamiento terapéutico
“
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Ha cambiado todo en cuestión de meses.
Ha cambiado todo en cuestión de meses.
“Ha cambiado todo en cuestión de meses.
Llegué en un momento de mucha angustia y desde la primera cita pude liberar y sentirme más ligera. Tengo una percepción diferente sobre mí misma, sobre las personas y sobre las situaciones.
Llegué en un momento de mucha angustia y desde la primera cita pude liberar y sentirme más ligera. Tengo una percepción diferente sobre mí misma, sobre las personas y sobre las situaciones.
Sandra R.
Sandra R.
Acompañamiento terapéutico
Acompañamiento terapéutico
FOTO · sobre mí 1
FOTO · sobre mí 1
Sobre mí
Sobre mí
Soy Karen Cerquera
Soy Karen Cerquera
Soy Karen Cerquera
Y anhelo vernos vivir en libertad.
Y anhelo vernos vivir en libertad.
Y anhelo vernos vivir en libertad.
Soy terapeuta, mentora y creativa. Acompaño a mujeres a restaurar su identidad, fortalecer su fe y trabajar las barreras emocionales que les dificultan expresar sus dones y vivir con propósito.
Soy terapeuta, mentora y creativa. Acompaño a mujeres a restaurar su identidad, fortalecer su fe y trabajar las barreras emocionales que les dificultan expresar sus dones y vivir con propósito.
Soy terapeuta, mentora y creativa. Acompaño a mujeres a restaurar su identidad, fortalecer su fe y trabajar las barreras emocionales que les dificultan expresar sus dones y vivir con propósito.
Durante años busqué comprender nuestra historia y cómo influye en lo que pensamos, sentimos y elegimos. Reconocerme como hija de Dios amplió esa mirada.
Durante años busqué comprender nuestra historia y cómo influye en lo que pensamos, sentimos y elegimos. Reconocerme como hija de Dios amplió esa mirada.
Hoy integro la terapia y la fe en un acompañamiento que contempla alma, cuerpo y espíritu: comprender lo que sientes, revisar tus creencias, regular tu sistema nervioso y recordar quién eres.
Hoy integro la terapia y la fe en un acompañamiento que contempla alma, cuerpo y espíritu: comprender lo que sientes, revisar tus creencias, regular tu sistema nervioso y recordar quién eres.
Creo que fuiste creada con propósito, y que lo que descubrimos juntas merece tener un lugar en tu vida: en cómo te hablas, en los límites que estableces y en lo que te permites crear.
Creo que fuiste creada con propósito, y que lo que descubrimos juntas merece tener un lugar en tu vida: en cómo te hablas, en los límites que estableces y en lo que te permites crear.
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Eres más que tu historia
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Una guía práctica para reconocer lo que te frena y dar un primer paso con más confianza.
Una guía práctica para reconocer lo que te frena y dar un primer paso con más confianza.
¿Tienes ideas, sueños o el deseo de un cambio, pero sigues dejándolos para después? Esta guía te acompaña, paso a paso, a mirar tu historia, escuchar lo que tu cuerpo guarda y recordar quién eres en Dios, para dar tu primer paso sin forzarte ni esperar a sentirte "lista".
¿Tienes ideas, sueños o el deseo de un cambio, pero sigues dejándolos para después? Esta guía te acompaña, paso a paso, a mirar tu historia, escuchar lo que tu cuerpo guarda y recordar quién eres en Dios, para dar tu primer paso sin forzarte ni esperar a sentirte “lista”.
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Recibirás también reflexiones ocasionales. Puedes darte de baja cuando quieras.
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No tienes que seguir viviendo como
aprendiste a sobrevivir
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aprendiste a sobrevivir
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Fuiste creada para vivir con propósito, expresar tus dones y crear con libertad, no para seguir
frenada, cansada y dudando de ti.
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